上班族久坐不发胖妙招_生活指导_保健

发布时间:2019-10-07 来源:养生常识

  现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,作为都市白领,你也许已经在电脑前连续坐了几小时,而如此长期坐下去不仅对身体产生危哈尔滨都有哪些癫痫病医院害,对爱美人士的身材也会构成极大的威胁。因此,为满足广大上班族对保健知识的渴求,99健康网小编给大家找来了上班族久坐不发胖妙招,你不妨试试。

癫痫病能用针灸治疗吗>  上班族久坐不发胖妙招

  ①早餐:酸奶+两片全麦面包+一个西红柿。

  ②可备些老人癫痫病治疗的方法有哪些“健康零食” ,如干、红薯干和纯果汁。

  ③午餐:多吃些豆腐,清蒸菜,蘑菇,木耳等。

  ④吃火锅后喝点酸奶。

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  ⑤吃得太油腻喝杯芹菜汁。

(责任编辑:邱天华)

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