龋齿不能碰这三种食物_养生误区_保健

发布时间:2019-10-07 来源:养生常识

  在生活中,有相当大的一部分朋友都有过牙齿痛的毛病,也是分很多类型的,你知道自己牙疼的原因吗?特别是你对龋齿了解多少?你知道龋齿最好不要吃哪些吗?

  龋齿最好不要吃哪些食物

  酸性食物

  因酸性食物在乳酸杆菌的作用下北京军海医院看癜攻勊能产生更多的乳酸,而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙,使龋齿面积增大,病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤 ,且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。

  坚硬粗糙食物

  坚硬、粗糙的食物,如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果、炒榧子和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、毛笋、韭菜、蕹菜、生胡萝卜等以及经过油炸的食物如炸猪排、烤哈尔滨癫痫病的治疗医院那里羊排。

  少食糖类

  蔗糖与龋齿的关系非常密切,它对龋齿的发生起了决定性的作用。从儿童起,应注意控制进食糖量,不允许临睡前再吃糖果点心,甚至养成口中含着糖果的不良习惯。

  生活上龋齿的原则

  (一)定期,早诊陕西治疗癫痫的医院怎么选择断早

  龋齿在我国发病较多,龋的发生不限于年龄,在乳牙一萌出即可发生,因此定期检查极为重要。早期发现,及时治疗,因此时组织破坏少,患者痛苦小,可使龋停止发展,治疗也简单,效果好。但是,龋的早期不明显,不易被患者发现或不重视。因此,我们应当积极开展卫生宣传工作,定期进行牙病普查工作,以便及时采取治疗措施。

  (二)注意口腔卫生

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  龋齿的发病与口腔卫生情况关系密切,应着重宣传口腔卫生对防龋的重要性,最好每日早晨起床及晚睡前刷牙。因睡眠时,口腔静止,更适合于秽毒积滞而发生龋齿。因此睡前刷牙尤为重要,可清除软白污垢,食物残渣和部分牙石菌斑,并能防止牙石的产生,起到按龋的作用。要纠正儿童睡前吃糖果、点心或其它甘甜饮料的不良习惯。

(责任编辑:彭志兴)

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