人参怎么吃 4款食谱最滋补养生

发布时间:2019-11-28 来源:养生常识

  人参是一种非常名贵的中草药,你知道人参怎么吃才能够滋补养生吗?哪些人参的吃法可以帮助你调养身体呢?今天小编就为大家带来了一些人参的吃法,还在等什么?赶紧去下文学习一下吧!

  人参鸡汤

  主料:童子鸡1000克

 癫瘤怎么才能治好 辅料:

  调料:大蒜(白皮)8克,姜10克,盐4克,胡椒粉2克

  1. 糯米洗净,浸泡一夜,备用;

  2. 栗子仁剖半;

  3. 红枣去核;

  4. 银小儿癫痫是羊角风吗杏在滚水中煮熟,去外皮,所有药材洗净备用;

  5. 童子鸡的内脏掏空,洗净;

  6. 在鸡肚内放入泡好的糯米和栗子仁、红枣、银杏,用细葱捆好;

  7. 同时将两条鸡腿交叉绑好,以免糯米流出;

  8. 把鸡放入砂锅内,加水烧开后黑龙江癫痫病治疗医院,放入人参、当归、黄芪、甘草、枸杞、生姜、洋葱一起改中火炖1小时;

  9. 待鸡肉和鸡肚内的原料熟透后,捞出药材和生姜、洋葱,放入盐、胡椒粉调味即可。

  人参鸡汤的制作要诀

  砂锅炖鸡,一次加入足量的水,如将8碗水煮成3碗水,中途不要河南治疗癫痫好医院加冷水,以免影响汤的鲜度。

  小帖士-健康提示

  1. 补血益气,益寿延年,适用于气血两虚、抵抗力低下者;

  2. 感冒患者禁食人参。

  鲜人参白果炖乌鸡

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