穴位按摩手法 吹空调四大问题按摩来调理

发布时间:2020-01-13 来源:养生常识

  炎热的夏季,吹空调是最常用的解暑的方式,但是空调也不能长时间的吹,因为长时间吹空调会带来一些负面的症状,这个时候只要找准穴位,轻轻按摩一下,就可以化解这些症状,一起去看看吧。

  穴位按摩手法

  问题一:头痛

  试试印堂穴、太阳穴、百会穴

哈尔滨治癫痫病的医院哪家好  不少上班族由于工作压力大,加上工作环境空气流通不好,很容易就会引起头痛,除了排除一些疾病外,可以在医生的指导下按摩以下几个部位:印堂部(即前额部)、印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。>>>人体穴位按摩法 按摩7个穴位赶走身体小毛病

 

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  问题二:感冒

  试试迎香穴、大椎穴

  在空调间里,室内与外界温差较大,加上工作压力较大,抵抗力较差,容易引起感冒。可以在医生的指导下,试试按揉迎香穴(鼻翼旁凹陷处)和大椎穴(低头时,颈部最高点下凹陷处),如果有头痛的症状,可以试试前文中提的头痛穴位。

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  问题三:颈椎病

  试试风池穴、风府穴

  空调间里脖子、后背僵硬这些颈椎病的症状非常常见,如何改善这些不适,可以试试按揉风池穴(后发际角凹陷处,左右各一)、风府穴(两风池穴连线中点处)、列缺穴(手掌大鱼际根腕横纹直上2寸处,相当于手表带处)。>>>5大治疗癫痫疾病的正规医院穴位按摩法 补肾养肾胜吃药

  问题四:肠胃不适

  试试神阙穴、足三里穴

  空调吹多了,拉肚子、呕心、食欲不佳是最常见的,除了保持食物的干净新鲜外,还可以试试按揉神阙穴(即肚脐)、天枢穴(神阙穴旁开2寸处)、大横穴(神阙穴旁开4寸处)、足三里穴(髌骨外下缘之下3寸处)。

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