过度运动会“上瘾”

发布时间:2020-05-18 来源:养生常识

  科学家认为过度运动刺激大脑产生跟海洛因等毒品引起的类似反应。突然不运动会产生跟吸毒的人戒毒时出现的症马鞍山哪的医院治癫痫病状一样:浑身发抖、满地翻滚、牙齿打战和眼皮下垂。研究人员希望有一天能利用这一发现给吸毒成瘾的人进行锻炼治疗,并治疗为了减肥进行过多运动导致的症。

  马萨诸塞州塔夫斯大学的罗宾·凯娜西安癫痫病的专业医院怎么样里克是这篇论文的联合作者,她说:“就食物摄入和生活的其他方面而言,适度是最关键的。锻炼只要不对一个人生活的其他方面产生干扰,就对身心健康有好处。但过多跑步跟吸毒行为类似。”

  长期老年癫痫病的前兆是什么以来,人们早就知道锻炼可以产生内啡肽和多巴胺,这些化学物质让人感觉更好,使人在运动后达到兴奋状态。

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