职业病防治 六大类职业病该如何营救健康(2)

发布时间:2020-06-17 来源:养生常识

快步走:快步走可有效或改善的发生,因为在快速步行时,小腿肌肉的节律性收缩,可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。

体检必查:外科体检,检查小腿静脉及帼窝静脉(腿弯部)有无曲张的静脉团。如有深部疼痛,建议做血管超声检查,以便及时发现深静脉部位的血栓。

③如果你总要打印材料

你的职业是:编辑、秘书等。

职业病:小心"复印机综合症"。

通过对一些使用复印机的办公室检测发现,在距离复印机治癫痫病的医院?0.5米的地方,臭氧浓度达0.12毫克/升,这些臭氧对人的呼吸道有强烈的刺激性。加之臭氧的比重大,流动慢,而室内经常通风不良,容易导致复印机使用人员产生"复印机综合症"。主要症状为:口腔咽喉干燥,胸闷,,头晕,视力减退等,同时也可以引起神经系统方面的症状。

这样做,可以帮你改善

多通风勤打扫:这是净化空气最好的方式。办公室应保持每天开窗换气不少于两次,每次不少于15分钟。

摆放绿色植物:每10平方米的面积摆放2种以上的花木,可癫痫患者孕期可以吃药治疗吗以最大程度地降低办公室污染。吊兰、常青藤分解隐匿于印刷油墨溶剂中对肾脏有害的二甲苯等。

帮你清除体内毒素:每天都要与众多的文件打交道,有时甚至趴在文件上休息,铅、汞等直接跟你亲密接触,每天早晚饮用牛奶就可以达到驱铅的目的。

体检必查:一旦身体发现任何不适,建议随时抽血化验以便及时找出源。

④如果你总是应酬很多

你的职业是:销售、公关、高管等。

职业病:、肥胖找上门。

山西去哪看癫痫#!好女性往往更善于与人打交道,也因此,从事销售行业的女性应酬多,饭局多在所难免。长期摄入过多动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物,这些在体内不能被充分利用,过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来,导致肥胖、和脂肪肝。其中,肥胖就是引发脂肪肝的第一病因。

除了应酬多,现代白领爱喝饮料,却少喝水,也是导致肥胖的原因之一。尤其是一些甜饮料、碳酸饮料,其中有些成分还可能增加食欲,再加上碳酸饮料本身热量就高,更容易导致肥胖。

这样做,可以帮你改善

<荆州哪家医院看癫痫p>尽量选择不同类型的餐馆:比如今天吃海鲜,明天吃清淡的日本菜,甚至可尝试少油的斋菜,不要让身体天天摄取过量的营养。

晚餐越清淡越好:点菜时尽量可能选一些清淡、营养价值高的菜,如蒸鱼、菜煲,应避免油炸的煮法。酒以少喝为妙,不要为了逞一时之勇而过度豪饮,酒精既伤身又易让人增肥。

体检必查:每年体检,必须保证有血脂、肝功能、腹部肝脏B超这三个项目。

当前页面地址:

民生健康网

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院