长时间剧烈运动危害大

发布时间:2020-06-17 来源:养生常识

凡事物极必反,长时间剧烈也不例外,如果经常长时间剧烈运动不但达不到强身健体的目的,还会给身体带来极大的伤害。

1.运动性心理

剧烈运动时,由于人体消耗了大量的能量,为防止能量进一步消耗而出现机能抑制,这时人会感觉极度疲劳,产生由于生理机能下降而引起的不良心癫痫发作会口吐白沫吗理现象,如心烦意乱。注意力分散。大脑反应减慢等。这时如果继续进行剧烈运动,心理调节机能就会超负荷运载,就会导致心理疲劳,长此以往将会对人体的造成极大的伤害。

2.导致运动性

剧烈运动时,红细胞内氧合血红蛋白自动氧化的速度变快,转化为高铁血红蛋白,产生大量氧化力极强的过氧化氢,使红细胞癫痫那里治疗的好呢膜的脂质受到氧化,变形能力下降,脆性增加,于是,在强大血流冲击下,一些红细胞破碎,导致贫血。

3.可能引起运动性胃肠炎

人在剧烈运动时,为了保证机体重要器官的血氧供应,胃肠道的血液供应相应减少,造成暂时性胃肠缺血性胃肠炎.患者可出现腹痛、腹泻.呕吐、便血,严重者产生出血性贫血。陕西癫痫病医院哪里好 哪家医院好呢>

4.运动性

运动性哮喘多发生在冬天,与干燥寒冷的空气刺激呼吸道黏膜,引起组织胺、乙酰胆碱等物质释放有关。一般多见于有哮喘史或过敏史的青少年。

5.造成运动性血尿

剧烈运动时全身肌肉、关节处的血管扩张,血液需要量猛增。为了满足这种需要,大脑通过调节,睡眠性癫痫病有什么治疗方法相应减少内脏器官的血液流量,而特别敏感的肾小球因血流量减少,血氧供应不足,其毛细血管壁上的细胞功能受到影口向,血液透过血管壁而进入尿液中,成为血尿。

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