熟女经期要这样呵护自己疾病库

发布时间:2020-07-28 来源:养生常识

养生之道网导读:女性要款待好每次光临的贴身“好朋友”,从而使自己心身健康,愉快、轻松地度过月经期。……

从懵懂无知的少女时期,直至风韵犹存的更年期,月经就像一个老朋友,几乎每个月都要报到一次。正常的月经来潮,预示着女性的生殖器官、神经内分泌系统在正常运转,让女性散发着迷人魅力。因此,不少人把月经来潮,称为“好朋友”来了。

然而,很多女性却不以为然,见惯不惊,不善待月月光临的“好朋友”,使“好朋友”在不经意和不知不觉中,受到病菌的侵袭及其他人为因素的干扰,说不定老公也助了一臂之力。下面这三位女人的切身经历,便是如此。

用卫生栓引起子宫内膜炎

主人公:晓莹,年龄:34岁,职业:教师

前不久,我和老公到海南旅游,谁知,刚到海口,“好朋友”就来报到了,我心里那个烦呀,因为我不能和那蔚蓝的海水亲密接触了呀。那一天,在东海,老公在潜水员的带领下,穿着潜水服,潜入了神秘的海底世界。看着他兴奋的样子,我的心痒痒的,就不顾他的劝阻,买了卫生栓置入阴道,义无反顾地下了水。海底的风光美丽迷人,可我却在旅游回来后因子宫内膜炎住进了医院。老公细心照顾我,没有怨言,可我总觉得对不住他,因为我的任性,一次美妙的旅游有了不完美的结局,也让我们和谐的性爱大打折扣,让老公做了一个月的和尚。所以,康复出院后,我对“好朋友”关爱有加,再也不敢大意了。

温馨提示:

经血顺利流出,有赖于女性生殖道的通畅。使用卫生栓人为地阻止经血外流,按常理说是不符合生理的西藏治癫痫上哪家医院较好,但在某些特定情况下,临时使用,也未尝不可。但如果使用不当,便会引发以下问题:一是卫生栓消毒不合格,存在病菌、病毒污染或置栓时将细菌带入的弊端,引起生殖器官感染,如子宫内膜炎,甚至败血症及中毒性休克等。二是卫生栓置入阴道吸收经血后膨胀,阻塞阴道,影响经血外流,经血量多时可逆流入子宫腔、输卵管及盆腔,易引起子宫内膜异位症。

经净同房阴道又出血

主人公:凤兰,年龄:32岁,职业:导游

结婚后我的月经比婚前还规则,这让我从心底感激老公在我“好朋友”光临时对我的悉心呵护。

做导游,虽可尽情饱览秀丽的名胜山川,领略各具特色的风土人情,可每次带团出去,我对老公的思念都会像野草一样疯长,所以,回来后,我们见面做的第一件事,就是鸳鸯戏水。我的“好朋友”也特别善解人意,很少有碰车的时候,好几次都是回到家的当天月经就干净了。这次,我们也是在缠绵后沉沉睡去的,可第二天早晨起床后,我那里又出血了,好像来月经一样,还有臭味。医生检查后说:“这是‘经净’同房,受到病菌侵袭,造成了生殖器官感染。”以后,我不敢轻易怠慢“好朋友”了。

温馨提示:

月经期子宫内膜脱落出血后,很快长出新的来,创面愈合长好,不再出血,月经也就干净了,即“经净”。在女性月经期间停止性生活,是绝大多数夫妇都能做到的,但对于月经后恢复性生活的时间有些夫妇往往就不注意了,他们认为经血停止即可恢复性生活。殊不知,这是有损女性生殖健康的。女性在月经刚停止时,宫腔内的创面就如同体表被擦伤的皮肤,虽已不出血了,但仍未完全再生修复。如果在这时匆如何治疗癫痫忙同房便可导致子宫腔再次出血,使血从阴道流出。同时,男性阴茎和尿道以及女性阴道口附着的病菌,可在性交时进入女性生殖道而引起生殖器官感染,还可加重盆腔充血,以致月经期延长,月经血量增加,出现痛经等。

减肥治病惹怒好朋友

主人公:秀芸,年龄:35岁,职业:质检员

我做姑娘时,身材苗条,曲线分明,结婚生子后,人变得很胖。为了重拾优美的身段,我自去年起开始减肥,即使“好朋友”来了,我也没停过减肥药,并坚持运动锻炼。3个月前我外出旅游7天,回到家后,从阴道里流出了量多色黄泡沫样的白带,有臭味,阴道口和外阴也出现了灼热和瘙痒的感觉,吓得我急忙上医院检查。通过询问和检查,医生说是我外出旅游住宾馆时,不注意卫生,患了滴虫性阴道炎,要我在坚持口服药的同时,采用从阴道塞入药物加强治疗,并且要求我丈夫也同时接受治疗。

于是,每天临睡前我都是先用药液冲洗阴道后,再取灭滴灵药物塞入阴道深处。为了不影响治疗效果,“好朋友”光临时,我用药液将阴道口揩拭后,也坚持将药物塞入阴道。可不知怎么的,如今虽然滴虫病治好了,体重也减轻了,可我的月经却乱了套,时而经期延长,时而经量增多。唉!我的“好朋友”,难道减肥、治病也会惹怒你?

温馨提示:

为治疗疾病所用的药物,有些会不同程度地直接或间接影响到正常的月经周期。如肥胖者服用的减肥药物中,含有食欲抑制剂如安非他明、安非拉酮、马吲哚、芬特明、丙乙君等,在月经期间服用这些药,可导致月经紊乱,还可产生焦虑、心悸、精神紧张等副作用。焦虑和精神紧张,又会引起月经不调,从而造太原治癫痫哪个医院好,医院大全成不良循环。为治疗妇科病通过从阴道途径用药,而又不注意卫生,使用不当,则反会弄巧成拙,尤其是在月经期,极容易受到病菌侵袭,造成生殖器感染发炎,给本已异常的月经“雪上加霜”。

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月经是正常生理现象。但是,由于受内分泌的影响,月经期间,盆腔明显充血,子宫颈口松弛开放,子宫内膜剥脱出血有新创面,全身及生殖器官局部抵抗力降低。如不注意经期保健,往往容易引起月经不调和生殖器官急、慢性疾患,如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等,从而影响到心身健康。为此,在经期当注重保健,善待“好朋友”。

调整心态勿烦恼

因受内分泌影响,大多数女性会在经期出现性情急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状(医学上称之为“经期综合征”),容易被激怒或烦躁。为此,在经期应调整好自己的心态,不自寻烦恼,保持精神愉快,避免不良刺激、忧郁、悲伤或恼怒等。家人也要给予充分的关心和照顾,切忌吵嘴,以利于顺利度过每一个月经周期。

清洁外阴须得法

使用符合要求的经期卫生用品,做到及时更换。月经期可用温水揩拭外阴部,要做到一人一盆一巾一汤。可淋浴或擦浴,不盆浴或坐浴。大便后用手纸从前往后揩拭肛门。

求欢做爱忌经期

月经期妇女全身抵抗力低下,生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,如果此时同房性交,容易导致生殖器官感染。因此,在经期不同房性交。年轻妇女,特别是新婚爱侣,在决定婚期大喜的日子时,不要只考虑选择“拉萨好的癫痫医院吉日”,也要想着避开女方的经期。

卫生用品合要求

为了不影响自己的日常生活、工作和社交活动,确保身体健康,使用经期卫生用品要符合以下要求。

卫生巾

使用有卫生合格证的产品。每次更换前洗手,打开包装后注意保持清洁。不碰脏接触外阴处的垫面,勤更换。

卫生栓

使用有卫生合格证的产品。置栓前清洁外阴部,先洗手再打开包装,不要碰脏栓顶及体部,勤换,最好与卫生巾交替使用,夜间睡眠时使用卫生巾。

捶腰打背当避免

月经期由于盆腔充血,会感到不适,如腰酸、小腿肚或下腹部发胀。捶打腰背虽然可缓解不适,但会使局部受到震动刺激,影响子宫内膜创面的愈合,导致盆腔进一步充血,致使血流加速,经血量增多,经期延长。因此,经期腰酸背痛时应注意休息,合理安排生活,不宜捶打腰背部。

劳逸结合防受凉

月经期可照常参加工作和劳动,但应避免重体力劳动和运动量过大的运动,如赛跑、打球、长途步行等。要休息好,保证睡眠时间。同时注意保暖,避免受凉,不坐凉地,不淋雨,不用凉水洗澡、洗脚,不赤脚过河,不下水中劳动作业,更不要游泳。过重劳动或运动量过大,可引起月经量增多、经期延长。过冷刺激容易引起月经失调和痛经。

从以上方面入手,便可款待好每次光临的贴身“好朋友”,从而使自己心身健康,愉快、轻松地度过月经期。

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