【痛经偏方 痛经不再找你麻烦(4)】 -

发布时间:2020-09-14 来源:养生常识

女人们每个月都会来一次月经,这是生理周期,无法避免。但是痛经的话还是可以避免的,今天小编带来了治痛经的偏方还有痛经的保护措施,应该对广大女性朋友有很大作用的。那么,下面就由小编来为大家好好讲解一下吧。

  目录

1、痛经的原因 2、痛经的症状

3、治痛经的民间偏方 4、治痛经的中医偏方

5、治痛经的蔬果偏方 6、治痛经的食疗偏方

7、痛经的禁忌和误区 8、痛经的保护措施

  痛经的原因

对于大多数女性来说,每个月快到经期的时候,很多朋友都会十分的害怕,因为每每这个时候,我们的身体就会出现各种让你难以忍受的疼痛,这就是我们常说的“痛经”。

较轻微的疼痛伴随在经期期间,这种属于正常情况,因为子宫内膜的脱落都会产生轻微的痛感,但是相对于严重的痛经人士就要特别注意了,这也许是因为某些妇科疾病从而造成的情况。于是痛经就成为了女性用户最害怕遇到的事情之一,那么究竟是什么原因造成痛经呢?

痛经并不是单纯性的身体器官不健康导致的,引起的原因有很多种,有的时候你不会注意到压力,或许也不断抗拒疼痛感催眠的意识,甚至还会因为自己去情绪不稳定导致痛经的发生。

  1、原发性

基本上有一般以上的女性都会有痛经,但她们都是有原发性的,概率为50%,这是一个生理性的现象。月经的出现会给女性带来一些身体的不适,比如说下腹的疼痛都属于正常的生理现象,每个人在月经来的时候都会有一些不舒服,只是每个人的感觉不同而已。

  2、身体虚弱

腹部的上些肌群有着支持腹腔内脏器官的作用,假如这部分发育不健全的话,有关器官的作用就会差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。

  3、精神紧张

每次月经来的时候,女性都会莫名的感觉到紧张、烦躁等,对于疼痛的感觉比一般人更加敏感,就是有一些不舒服,就会觉得十分的疼痛,这样的话精神就会越来越紧张,越来越疼痛。

  4、子宫内膜异位

子宫内膜异位是在子宫肌层以外的组织或器官,由于异位内膜同样也受月经周期中卵巢激素的影响自然增厚、出血,由于经血不能引流而刺激周围的组织,从而引起子宫收缩,从而导致痛经,子宫内膜的异位不仅会造成痛经,还会影响女性的生育问题。

痛经即便称不上是病,但是疼起来的时候要人命,在经历这么多年痛经困扰的女性,也要找到自己痛经的原因,从而选择合适的食物或者药疗来进行治疗,痛经基本上与内分泌失调有一定的关系,所以女性在治疗痛经的时候要以调理为主。呼和浩特哪里治癫痫病>

拥有一个漂亮的双手,是件开心的事情。但是手上长了灰指甲就不好了,就显示不出你的手的好看了。今天小编带来了治疗灰指甲的偏方,大家可以去看看学学的,十分有用的。那么,下面就由小编来为大家好好讲解一下吧。

目录

1、灰指甲的原因 2.、灰指甲的危害

3、治灰指甲小偏方 4、用白醋能治灰指甲吗

5、治灰指甲食疗偏方 6、治灰指甲西医偏方

7、治灰指甲中医偏方 8、预防灰指甲

灰指甲的原因

灰指甲(甲癣)是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变,是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌病。真菌感染导致指甲结构改变, 颜色改变,并且相互传染的一种真菌性皮肤病,导致指甲变形,增厚,容易脱落,分离,常有一个导致多个指甲被传染。

灰指甲的致病因素

  1、致病菌

灰指甲的致病菌大致分为皮肤癣菌、酵母菌及皮肤癣以外的霉菌三大类。皮肤癣菌可分为:红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌;酵母菌主要表现为近平滑念珠菌和白念珠菌;霉菌可分为:枝顶孢、曲霉、加拿大甲霉、短帚霉、暗色柱顶孢、无色柱顶孢。灰指甲主要由皮肤癣菌感染引起,其中以红色毛癣菌感染最为常见。

2、促发因素

  (1)环境因素

环境同样会影响到灰指甲的发病。一般来说,在比较温暖潮湿的季节中,灰指甲的发病率会有所增长。这是因为在潮湿的环境中,灰指甲的病菌更容易苏醒繁殖,从而影响到我们的脚部健康。当然,即便在寒冷干燥的季节,灰指甲同样有发病的可能性。#p#分页标题#e#

  (2)个人因素

对于长期不注意个人卫生的人而言,穿不透气的鞋或者不常常换洗袜子等,都会给真菌的提供温暖、潮湿、阴暗的生长环境。此外,指(趾)甲若受到外伤或冲击,一定要处理好伤口,一旦真菌侵入缺口离灰指甲也就不远了。

  (3)疾病因素

灰指甲感染与手足癣有一定的关系,很多患者往往都是先患有手足癣,然后才感染灰指甲;灰指甲还与机体免疫功能有一定的关系,如糖尿病、AIDS、长期大量使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂时,本病的发生率高且重症。

痛经的症状

一、原发性痛经,又称功能性痛经,是指经妇科检查生殖器官无明显器质性病变者。常发生在月经初潮或初潮后不久,多见于未婚及未孕妇女,往往生育后疼痛缓解或消失。

症状表现:下腹部疼痛或腰腿酸痛,在月经前或月经来潮的第一日,大约经过1—2天就过去。严重者呈痉挛性疼痛,并伴有恶心、呕吐、晕眩,而且需要卧床重庆到哪看癫痫病好休息。

二、继发性痛经,是指生殖器官有器质性病变者。此种痛常常发生于生殖器官有病变后,初潮后一段时间无痛经。

症状表现:常常发生在月经前或月经来潮的第一日,疼痛持续数小时到2—3天左右,痛的程度是不相同的,有的十分严重,面色苍白、出汗、恶心、呕吐,甚至晕厥,有的人伴有尿频尿急的症状,痛的部位多在下腹部,并向下腿放散,有时伴有腰痛。内膜异位症的疼痛,是随着每月而慢慢加重的。

三、膜样痛经,在经期第2—3天时有较明显的疼痛,当一块膜状的内膜组织与月经血一道排出以后,疼痛即刻消失。

痛经是常见的妇科疾病之一,是一种十分普遍存在的经期现象。但是有由于患者身体体质以及病因的不同,痛经的程度也会或轻或重。打死你hi女性痛经出现的症状基本是相同,那么,一般都会出现什么样的症状呢?

1、出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,疼痛甚至能延伸到背部后下方及大腿。

2、下腹抽搐是最普遍的症状。

3、还可能出现恶心、呕吐、腹泻、便泌、眩晕或头痛等状况。

4、严重的话冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及日常带来影响。

中医学对痛经的认识,主要是气血运行不畅,不通则痛。气为血之帅,气行血行。气血瘀滞可因情感不畅,肝气郁结,气机不畅,血不能随气流通。或因久居潮湿之地,经期淋雨、游泳,或饮食生冷,以致寒湿之邪客于胞宫,寒凝而痛。

  治痛经的民间偏方

很多女人在每个月那几天特殊日子的时候,都很容易出现小腹疼痛的情况,也就是我们所说的痛经,甚至一些情况比较严重的,痛的连腰都直不起来,可见痛经的厉害之处。不过面对痛经也没有好的解决办法,唯独可以做的就是从饮食上进行一下调理。所以在这就帮您讲解一下女人痛经吃什么可以缓解痛经这个问题。

  (1)韭季红糖饮治痛经

原料:鲜韭菜30克,月季花3~5朵,红糖10克,黄酒10毫升。

制用法:将韭菜和月季花洗净压汁,加人红糖,兑人黄酒冲服,服后俯卧半小时。

功效:理气活血止痛。

附注:韭菜辛温,理气行血,止痛,有益肝、散滞等作用,可做辅助食疗;月季花味辛微凉,清香芬芳,有十分好的行气活血作用。用于气滞血瘀之痛经效果较好。

  (2)姜枣花椒汤治痛经

原料:生姜24克,大枣30克,花椒9克。

制用法:将生姜、大枣洗净,姜切薄片,同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。

功效:温中止痛。适用于寒性痛经。

  (3)姜枣红糖汤治痛经

原料:干姜、大枣、红糖各30克。

制用法:将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖同煎汤服。每日2次,温热服。

功效:补脾胃,温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。

了解了女人痛经吃什么可以缓解痛经之后,如果是您再次大姨妈过来的时候出现腹痛的情况,相信您一成人患上了癫痫该怎么办定知道要如何应对了,不过如果说您痛经的情况十分严重的话,建议您最好是去做一下身体检查,看看是否是因为一些疾病所导致的,如果是的话也好及时的进行治疗。

  红酒炖苹果治疗痛经

很多少女受到痛经的困扰,常常会吃很多药,其实在日常饮食中还有很多食物可以治疗痛经,下面由小编给大家讲解一个管用的对治疗痛经有帮助的食谱——红酒炖苹果,一起看一下吧!

  红酒

医学研究表明,红酒能通经活络。如气��血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经。#p#分页标题#e#

气血亏虚型,中医认�楦饰履懿鼓芑海�因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效。

对寒湿凝滞的痛经症,可以起到散寒祛湿,活血通经的作用。

  苹果

苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。

有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛。

苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇静的安眠药。

  做法

苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。

把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。

民间治疗痛经的食疗方法也很多:如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。

要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食。

应常常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。

快为身边的受到痛经困扰的女性朋友们收藏起来吧,合理饮食,远离痛经困扰。

  益母草煮鸡蛋可缓解痛经

很多女性朋友都被痛经所困扰而且痛经是妇科疾病的常见病,虽说常见但是也十分痛苦的,有些女性朋友疼起来还会耽误日常的日常和工作,那么我们应该如何去痛经呢?

  材料

取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克。

放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。

经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。

根据痛经患者的临床表现不同。

痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型。

而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用。

元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。

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三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。

这类患者典型的临床表现为:月经周期往往不太规律,在月经前2~3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷。

常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。

除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手。

当然益母草煮鸡蛋只适合原发性痛经的朋友:如果是继发性痛经的女性效果可能不是十分好。

以上为女性朋友讲解了治疗痛经的食疗方法,如果你正被痛经所困扰,不妨试试益母草煮鸡蛋,特别适合气滞血淤型痛经患者。

治痛经的中医偏方

引起痛经的原因有很多,但无论哪种原因造成的痛经,女性朋友都必须引起重视,及时治疗,因为痛经是一种不正常的现象,它有可能是子宫内膜异位等一些妇科疾病引起的,现在最有效的治疗方法就是药物治疗,下面是辨证治疗痛经的四种中药方:

  第一种:气滞血淤型

丹参、延胡索各30克,牛膝、红花、郁金各15克,白酒半公斤。将生丹参、延胡索、牛膝、红花、郁金倒人瓶中,用白酒浸泡加盖,密封半个月。每隔3天,用力摇动药酒瓶1次,每次约摇3分钟。行经前两天开始饮服,每日3次,每次1–2匙,至经血干净时停饮。连服4个经期为I疗程。

  第二种:寒凝血淤型

阿胶、杜仲各15克,陈艾10克,净子鸡1只(约500克),生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖,将熟时加人生姜,炖20分钟,加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克,日3次,饮汤食肉。

  第三种:气血虚弱型

山楂30克,向日葵籽15克,红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒,以葵花籽炒香熟为度。再加水,熬成浓汁后,将红糖放入熬化即成。每次于经前1–2天,连服2–3剂,正痛时亦可服用。#p#分页标题#e#

  第四种:肝肾亏损型

荔枝核、香附、黄酒各30克。将荔枝核、香附研成细末,混合成装入瓷瓶密封保存,每个痛经发生之前一天开始服用,每次服6克,以黄酒适量调服,1日3次。

痛经一般都是发生在月经的时候以及月经期前后一段时间,痛经我们分为两种,一种是原发性痛经另外一种是继发性痛经,痛经的原因有多种,子宫颈管狭隘和子宫发育不良都有可能导致痛经的出现,此外有遗传和内分泌以及精神和神经等因素。

痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛,常发生在月经前和月经期,偶然发生在月经期后数日内。

下腹痛呈痉挛痛和胀痛,可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。

伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数,剧痛时可发生虚脱。

痛经程度依赖主观感觉,无客观标准,所以发生率不一。

痛经分分原发性和继发性两种。继发性痛经发生在初潮2年以后,不同疾病痛经的年龄、病程不一,痛经发生的早晚也各异。

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