吃点葡萄干改善体虚贫血 –

发布时间:2020-09-17 来源:养生常识

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吃点葡萄干改善体虚贫血
发布时间:2011-02-19 17:07:30 浏览:3099 来源:
据《治疗癫痫病有效的药物介绍晚霞报》报道,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这有可能是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以辅助改善这一症状。研究发现,葡萄干的小儿惊厥与癫痫病含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。
葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助乌鲁木齐什么医院治癫痫胃肠道消化。
葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。
专家建议治疗癫痫病哪家医院比较好,人们可以每天吃一把葡萄干,约30~40克,坚持15天,对改善体虚贫血有一定作用。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。

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